बोकारो स्टील सिटी के सेक्टर 12 स्थित पुलिस लाइन मैदान में हुआ जिला स्तरीय कार्यक्रम का आयोजन

जिला मुख्यालय से लेकर प्रखंडों – पंचायतों/स्वास्थ्य केंद्रों में भी किया गया योगाभ्यास, पंचायत प्रतिनिधियों के साथ ग्रामीणों ने लिया हिस्सा

योग हमारी प्राचीन जीवन पद्धती है, योग से होता शारीरिक एवं मानसिक विकास – उपायुक्त, शरीर को तंदुरूस्त रखने के लिए योग जरूरी – पुलिस अधीक्षक

बोकारो स्टील सिटी के सेक्टर 12 स्थित पुलिस लाइन मैदान में जिला आयुष समिति एवं जिला गंगा समिति द्वारा शुक्रवार को 10 वे. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जिला स्तरीय योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया गया। जिसमें उपायुक्त विजया जाधव, पुलिस अधीक्षक पूज्य प्रकाश, उप विकास आयुक्त संदीप कुमार, डीपीएलआर मेनका, अपर समाहर्ता मो. मुमताज अंसारी समेत जिला स्तरीय पदाधिकारी, नेहरू युवा केंद्र के सदस्य, नमामि गंगे अंतर्गत जिला गंगा समिति के सदस्य, सिविल डिफेंस के सदस्य, विभिन्न खेल संघों के प्रतिनिधि, कस्तूरबा गांधी आवासीय बालिका विद्यालय चास की बच्चियां, काफी संख्या में आमजनों ने योगाभ्यास किया।

मौके पर उपायुक्त ने कहा कि योग हमारी प्राचीन जीवन पद्धती है। वर्तमान समय में जीवन में योग का महत्व और बढ़ जाता है। योग करने से शारीरिक एवं मानसिक विकास होता है। बेहतर स्वास्थ्य के लिए नियमित योग जरूरी है। उन्होंने जिलावासियों से योग को अपने जीवन शैली (लाइफ स्टाइल) में शामिल की बात कहीं।

इस अवसर पर पुलिस अधीक्षक पूज्य प्रकाश ने कहा कि स्वास्थ्य रहने के लिए योग आवश्यक है, वह स्वयं नियमित इसे करते हैं। उन्होंने आमजनों को अपने शरीर को तंदुरूस्त रखने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करने का अपील किया।
इस अवसर पर उप विकास आयुक्त संदीप कुमार ने कहा कि योग करने के कई फायदे हैं। योग का हमारे जीवन में काफी महत्व है। मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग जरूरी है। उन्होंने स्वयं योग करने एवं दूसरे को भी योग के लिए प्रेरित करने को कहा।

उपायुक्त, पुलिस अधीक्षक, उप विकास आयुक्त, डीपीएलआर, अपर समाहर्ता, अनुमंडल पदाधिकारी चास आदि ने जिला वासियों को दस वें. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं एवं बधाई दी।

कार्यक्रम में काफी लोगों ने किया योगाभ्यास

पुलिस लाइन मैदान में आयोजित जिला स्तरीय योगाभ्यास कार्यक्रम में काफी संख्या में में प्रशासनिक पदाधिकारी/कर्मी, विद्यालय के छात्र – छात्राएं, पुलिस जवान, सीनियर सीटीजन, पुरूष – महिला आदि ने योगाभ्यास किया। प्रातः सुबह 6.30 बजे से 07.30 बजे तक सभी ने योग किया। प्रशिक्षक राम प्रवेश कुमार एवं उनके टीम द्वारा क्रमवार:-

पद्मासन, वज्रासन, सिद्धासन, मत्स्यासन, वक्रासन, अर्ध.मत्स्येन्द्रासन, गोमुखासन, पश्चिमोत्तनासन, ब्राह्म मुद्रा, उष्ट्रासन, गोमुखासन, अर्धहलासन, हलासन, सर्वांगासन, विपरीतकर्णी आसन, पवनमुक्तासन, नौकासन, शवासन, मकरासन, धनुरासन, भुजंगासन, शलभासन, विपरीत नौकासन, ताड़ासन, वृक्षासन, अर्धचंद्रमासन, अर्धचक्रासन, दो भुज कटिचक्रासन, चक्रासन, पादहस्तासन, शीर्षासन, मयुरासन, सूर्य नमरूस्कार आदि का योग प्रशिक्षण दिया गया।

योगाभ्यास में उपायुक्त, पुलिस अधीक्षक, डीडीसी के अलावा सिविल सर्जन डा. दिनेश कुमार, सिटी डीएसपी आलोक रंजन, जिला जन संपर्क पदाधिकारी साकेत कुमार पांडेय, जिला पशुपालन पदाधिकारी डा. मनोज मणि, जिला शिक्षा पदाधिकारी जगरनाथ लोहरा, जिला खेल पदाधिकारी हेमलता बुन, सहायक जनसंपर्क पदाधिकारी अविनाश कुमार, नोडल पदाधिकारी पंकज दूबे समेत अन्य पदाधिकारी व कर्मी शामिल हुए।

इस अवसर पर डीसी – एसपी ने पुलिस लाइन मैदान परिसर में पौधरोपण भी किया।

प्रखंडों – पंचायतों/स्वास्थ्य केंद्रों में भी आयोजित हुआ कार्यक्रम

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर शुक्रवार को जिले के सभी प्रखंडों – पंचायतों/स्वास्थ्य केंद्रों – अस्पतालों- आयुष ग्राम – हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर/थानों/अमृत सरोवर स्थल आदि में भी योगाभ्यास किया गया। उपायुक्त विजया जाधव ने कहा कि इस वर्ष योग दिवस की थीम योग – स्वयं और समाज के लिए है। सभी ने इसका अनुपालन किया है। जिला मुख्यालय से लेकर प्रखंडों – पंचायतों में भी प्रतिनिधियों – प्रखंड विकास पदाधिकारियों/अंचलाधिकारियों की अगुवाई में कर्मियों/आमजनों ने योगाभ्यास किया

रामरुद्र सीएम एसओई बोकारो में विश्व योग दिवस का उत्सव

रामरुद्र सीएम स्कूल ऑफ एक्सीलेंस (एसओई) बोकारो ने आज विश्व योग दिवस का बड़े उत्साह और सहभागिता के साथ आयोजन किया, जिसमें सभी छात्र, शिक्षक और प्रधानाचार्य ने भाग लिया।

शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए योग के महत्व को बढ़ावा देने के उद्देश्य से आयोजित इस कार्यक्रम में पूरे स्कूल समुदाय ने विभिन्न योग आसनों और श्वास अभ्यासों का अभ्यास किया। प्रधानाचार्य और शिक्षकों ने छात्रों को योग की विभिन्न दिनचर्याओं के माध्यम से मार्गदर्शन किया, जिससे शरीर को ऊर्जा और मन को शांति मिली।

“योग केवल व्यायाम नहीं है बल्कि यह शरीर और मन के बीच सामंजस्य लाने का एक तरीका है। यह देखकर हर्ष होता है कि हमारे छात्र और स्टाफ इस प्राचीन अभ्यास को इतनी उत्सुकता के साथ अपना रहे हैं,” प्रधानाचार्य ने सभा को संबोधित करते हुए कहा।

समापन एक ध्यान सत्र के साथ हुआ, जिससे सभी ने ताजगी महसूस की और अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करने के लिए प्रेरित हुए। रामरुद्र सीएम एसओई बोकारो ऐसे सार्थक पहलों के माध्यम से समग्र विकास को प्रोत्साहित करता है, शिक्षा में स्वास्थ्य और कल्याण के महत्व को सुदृढ़ करता है।